Den här
veckan har Neurobloggarna tema Rutiner. Det är så mycket annat som tar tid här
hemma nu, så jag har inte riktigt hunnit med att prioritera Neurobloggarna på
ett tag. Men det är ju så det är för oss alla ibland, och då är det bra att vi
orkar på olika dagar ;) Gå in och läs andra läsvärda bidrag!
Här kommer
iaf mitt bidrag i temat. För intresserade så har jag samlat alla mina tema-inlägg
under fliken ”Tema” här ovan. (Ni som vill läsa dagens vanliga inlägg scrollar
vidare)
Rutiner
kan ju verka trist och det är det väl också, på sätt och vis. Det vi njuter
allra mest av när vi har avlastning är ju just att vi kan göra vad vi vill, när
vi vill och hur vi vill. Om vi vill. Vi behöver inte göra, men det är fantastiskt
att kunna.
Men utan
rutinerna skulle det bli kaos! Sandra skulle må sämre och sämre, och alla runt
om också.
Det går
inte att träna på att vara flexibel utan flexibiliteten fungerar till viss del om
grunden är stabil och trygg. D.v.s. Sandra fixar oförutsedda händelser genom
att dom aldrig händer.
Med det
menar jag att när det händer saker som vi inte kan råda över, och inte hinner
förbereda, så har vi ju bara att ta oss igenom det så smidigt det går. Är
Sandra stabil så fixar hon sånt mycket bättre än om hon är stressad och orolig
redan från början.
Stabil
blir Sandra om rutinerna fungerar och hon kan lita på dom. Hon ska känna att
hennes schema stämmer och att dagarna ser ut så som hon är förberedd på.
Strävar vi efter det hela tiden, varje dag, varje vecka, så blir Sandra trygg
och lugn.
Stökar man
till det med flit och tror att hon ska vänja sig vid att inte vara så
rutinbunden, då är man allt ute och cyklar rejält. Det resulterar bara i att
hon blir orolig och varken vet ut eller in, och kan hon inte lita på oss och
sitt schema så klarar hon tillslut ingenting!
Sandra kan
inte föreställa sig saker hon inte upplever på samma sätt som vi andra kan, hon
behöver hjälp med att få ordning på tillvaron. Då är schema och rutiner A och
O.
När
grunden är stabil och hon litar på sitt schema och oss, så mår hon bra. När hon
mår bra så klarar hon det där oförutsedda som vi inte kan undvika. Men vårt mål
är alltid att det aldrig ska hända. Då går det bra när det händer.
.
1 kommentar:
Så sant så sant ! <3 kram
Skicka en kommentar